شیر مادر

متخصص زنان و زایمان گفت: بهترین کار پس از به دنیا آمدن نوزاد این است که شیر مادر به دهان وی گذاشته شود؛ وقت کشی در این زمینه بزرگترین ضربه را به نوزاد وارد می‌کند

تغذیه با شیر مادر می‌تواند از مرگ ٨٢٣٠٠٠ کودک زیر پنج سال در جهان به همراه بسیاری از بیماری‌های دوران کودکی جلوگیری کند. همچنین شیردهی مادران به کودکان توانسته مرگ و میر سالانه ٢٠٠٠٠ زن بر اثر سرطان سینه را کاهش دهد.

طبق اعلام سازمان ملل، محروم شدن نوزادان از شیر مادر در ساعات اولیه تولد باعث افزایش خطر مرگ حدود 78 میلیون نوزاد در سال می شود

آمارها نشان می دهد تغذیه با شیر مادر در ایران کم شده، به استناد همین آمارها، تغذیه با شیر مادر تا ٦ ماهگی از ٩٠ درصد به ٨٢ درصد رسیده است.تغذیه انحصاری با شیر مادر هم از ٩ درصد در سال ٧١ به ٥٥ درصد در اواخر دهه هفتاد و ٥٣ درصد در سال ٩٣ رسیده است. همه اینها در حالی است که تغذیه انحصاری با شیر مادر از مرگ سالانه ٦٥٠ هزار کودک جلوگیری می کند.

یک متخصص تغذیه به تشریح علل امتناع برخی نوزادان و کودکان برای مصرف شیر مادر پرداخت.به گزارش به نقل از آنا،ناصر کلانتری در خصوص علل امتناع برخی کودکان از مصرف شیر مادر، گفت: امتناع واقعی از مصرف شیر مادر به ندرت رخ می‌دهد و اغلب کودکان و نوزادان به دلیل ناتوانی مادر در شیردهی صحیح تمایلی به مصرف شیر مادر ندارند

با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می‌توانید در برابر یکی از کُشنده‌ترین سرطان‌های زنانه، خود را ایمن کنید. مثلا اگر کارتان ایجاب می‌کند که ساعت‌های طولانی پشت میز بنشینید توصیه می‌کنیم استراحت‌های مکرر و کوتاه داشته باشید و راه بروید.

پس از زایمان بسیاری از مادران نگرانی دوسویه‌ای دارند. از یک طرف برای شیردهی مناسب نیاز به تغذیه کاملی دارند و از سوی دیگر با پایان یافتن بارداری تمایل به کاهش وزن به میان می‌آید.

یکی از بزرگترین عیب‌‌های مصرف شیر خشک چاقی کودکان است. گفته می‌‌شود بچه‌‌هایی که شیر خشک مصرف می‌‌کنند نسبت به کودکانی که شیر مادر می‌‌خورند، چاق تر هستند.

با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می‌توانید در برابر یکی از کُشنده‌ترین سرطان‌های زنانه، خود را ایمن کنید. مثلا اگر کارتان ایجاب می‌کند که ساعت‌های طولانی پشت میز بنشینید توصیه می‌کنیم استراحت‌های مکرر و کوتاه داشته باشید و راه بروید.

در این مقاله قصد داریم به توصیه های پس از زایمان و شیردهی بپردازیم.